Witamina E: sekret piękna skóry i włosów Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed przedwczesnym starzeniem się i utrzymuje zdrowy wygląd skóry. Zatrzymuje wilgoć, uelastycznia skórę i pomaga…
Dlaczego nie powinieneś jeść owsianki tylko na śniadanie? Owsianka na śniadanie dodaje energii i wzmacnia układ odpornościowy, ale sama owsianka nie przyniesie wiele dobrego, ponieważ zawiera tylko węglowodany. A każdy…
Korzyści ananasa dla zdrowia Dobry dla serca Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zawału serca, udaru mózgu i innych chorób układu krążenia, należy przynajmniej od czasu do czasu spożywać ten przysmak. Obniża ciśnienie…
user